Schön, dass Sie da sind

Ob es der Druck des Alltags, herausfordernde Krisensituationen oder das Gefühl der Überforderung ist – viele Menschen sind mit solchen Phasen vertraut. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Ihre innere Stärke gezielt zu fördern, individuell abgestimmte Lösungsansätze zu entwickeln und eine solide Basis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu schaffen.

Denn ein selbstbestimmtes Leben zu führen – das ist unser gemeinsames Ziel.

Anja Koark-Höftmann
ADHS Coach / Business- und Personalcoach

Terminvereinbarung unter 0041 (0)79 645 1686 oder über das Kontaktformular.

Vor-Ort oder Online-Beratung 

Ich freue mich auf Sie!

Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Coaching bieten Sie an?

ADHS - Beratung / Schulung: professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen im Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS).

Lebensberatung & Seelische Gesundheit: Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen und der Förderung emotionaler Balance.

Wie läuft eine typische Coaching /Beratungs-Sitzung ab?

Ablauf einer typischen Coaching- oder Beratungssitzung:
Zu Beginn erfolgt eine gründliche Problemanalyse, gefolgt von der Festlegung klarer Ziele und der Bestimmung der aktuellen Situation. Gemeinsam entwickeln wir Lösungsansätze, die im Verlauf der Sitzungen weiter ausgearbeitet werden. In den folgenden Treffen wird der Fortschritt regelmäßig überprüft, und auch kleine Erfolge werden wertgeschätzt. Zudem gibt es einen strukturierten Coaching-Fahrplan, der die Themen für die einzelnen Beratungstermine festlegt.

Angebot:
Das Coaching biete ich sowohl online via Teams als auch in meiner Praxis vor Ort an.

Welche Qualifikationen macht Sie zum Coach?

Was macht mich zu einem qualifizierten Coach?
Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung als „Psychologischer Berater" sowie „Personal- und Business Coach“. Desweiteren habe ich eine Weiterbildung als "ADHS Coach" absolviert. Zusätzlich bringe ich umfangreiche Erfahrung in der Begleitung und dem Coaching von Menschen mit (ca. 100 erfolgreich betreute Fälle). Meine Expertise wird durch meine eigene Lebenserfahrung ergänzt, die mir eine authentische und empathische Herangehensweise ermöglicht.

Wie lang dauert eine Beratungssitzung?

Das kostenlose Erstgespräch dauert 30-40 min, die Beratungssitzung ist auf 1- 1.5 h geplant. 

Was kostet eine Beratung?

Das Erstgespräch
Im Erstgespräch haben wir die Gelegenheit, uns kennenzulernen und gemeinsam Ihr Anliegen zu besprechen – dieses Gespräch ist kostenfrei.

Beratungsgespräche
Für die anschließenden Beratungsgespräche, in denen wir intensiv an Ihrem Thema arbeiten, berechne ich 145 CHF pro Sitzung. Die Dauer beträgt in der Regel zwischen 1 und 1,5 Stunden.

Die Beratung findet in den Räumen in der Vordergasse 5, 8213 Neunkirch statt oder

als Online-Beratung via Teams.

Kontaktformular

Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch oder zur Teilnahme an unseren Veranstaltungen.

Standort

KC Koark Coaching, Vordergasse 5
8213 Neunkirch, Schweiz